便秘怎么办我便秘好几年了也比较胖吃的不多但胃比较大该怎么办

      病情分析：
      便秘要多喝水，多吃纤维素丰富的食物，改善接触的功能，才能逐步康复。
      指导意见：
      可以用温水坐浴，也可以用开塞露暂时缓解便秘情况，科学饮食才能逐步康复。
      

      病情分析：
      你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
      指导意见：
      可以找中医辨证用中药治疗。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      便秘避免直接采用泻药治疗。主要是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。
      指导意见：
      平时应保持精神愉快，心情舒畅，避免不良的精神刺激，因为不良情绪可使胃酸分泌量下降，肠胃蠕动减慢。可以采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。
      
      以上是对“便秘怎么办我便秘好几年了也比较胖吃的不多但胃比较大该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是由于饮食不合理、运动少导致的
      指导意见：
      建议注意多吃含有粗纤维的食物比如地瓜、韭菜、芹菜等
      

      病情分析：
      根据患者对病情的描述，考虑为便秘
      指导意见：
      建议患者可以适当口服一下芦荟胶囊或者干脆自己服用一些野生芦荟