身高161体重114斤减饭量一年内能瘦吗

男 | 17岁 2014-05-01 10:24:44 2人回复来自

健康咨询描述：因为我以前吃的特别多，一顿饭基本上能吃两碗，所以很胖，之前132斤，然后通过运动减肥到现在114斤，现在因为高中学业繁忙，不能在运动减肥了，所以我想知道，通过减少饭量一年内能瘦下来么？我现在吃不到一碗饭，应该是半碗多饭可以吗？

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顾医生 医师擅长: 普胸疾病的诊断及外科治疗，如气胸、肺大泡、肺癌、食帮助网友：77744称赞：712

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2014-05-01 10:26:22

      病情分析：
      您好，要控制体重的话，首先要控制饮食，做好运动，但是是突然胖起来的，要考虑是否激素水平出现问题，或者最近服用过什么药物。
      指导意见：
      饮食尽量保持清淡，然后睡前做些有氧运动，简易瑜伽，多多做做家务，消耗热量。

2014-05-01 10:27 ask50388878ad 追问

没有突然胖就是想现在瘦下来，减少饭量一年内能瘦下来么？

万广宋其他帮助网友：61972称赞：718

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2014-05-01 10:26:46 我要投诉

      病情分析：
      减少饭量会影响青春期发育
      指导意见：
      这个年纪先不要在意体重等过了高中阶段可以在调理脾胃减肥
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样