健康咨询描述: 30岁体重96斤身高161。我的血压才60-80经常感觉心慌头晕精神状态不好,日常生活中我需要什么注意什么,这种情况危不危险
建议1.适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压.2.增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压.3.加强体育锻炼,提高机体调节功能。另外可以口服生脉饮治疗。
病情分析:
你身高一米六一,体重才96斤,血压偏低像这种情况主要还是营养不够造成的
指导意见:
建议你平时要注意饮食衡均,适当的体育锻炼,不要过度的节食,有了健康的体重,才能有健康的身体。
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