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敲打腿部真的能都减肥吗

男 | 18岁 2014-05-02 21:37:17 8人回复 来自

健康咨询描述: 敲了一个星期回去,妈妈说我腿变粗了,我惊呆了
敲打腿部真的可以减肥吗

医生回复区

刘红波
刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺 帮助网友:70745称赞:1
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2014-05-02 21:48:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种运动没有明显的减肥效果的,
      指导意见:
      这种局部的按摩对于减肥的目的来说并不现实的,还是正常的采用体育运动加上合适的节食来达到的。
      

杨双
杨双 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 创伤,急性胃十二指肠溃疡穿孔,阑尾炎,胆囊炎,胃十 帮助网友:8916
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2014-05-02 21:51:42 我要投诉

      病情分析:
      这种效果不是很明显,建议还是做一些有机运动较好
      指导意见:
      这种方法没有根据,敲打也可以说是运动了腿,但减肥效果微乎其微。还是应该节食和运动减肥。
      

谢远亮
谢远亮 淮北市人民医院   主治医师 擅长: 双眼皮,去眼袋,面颈部除皱,隆鼻,隆下颌,隆胸,抽 帮助网友:54265称赞:1
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2017-12-25 18:10:00 我要投诉

      男性18岁,咨询敲打腿部真的能减肥吗?您好,看到您的描述,敲打腿部是达不到减肥的目的的,如果您腿部主要以脂肪为主,可以坚持跑步锻炼,效果不错。
      
      以上是对“敲打腿部真的能都减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐国安
徐国安 宁波市康宁医院   主治医师 擅长: 失眠,焦虑症,抑郁症,强迫症,神经官能症,恐惧症, 帮助网友:22395称赞:127
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2014-05-02 21:49:33 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述敲打腿部减肥效果不是很好,但是有一些效果的。
      指导意见:
      主要是进行腿部运动这样才能减肥,注意经常锻炼身体就行,适量的节制饮食,这样可以变瘦一些的。
      

高小琴
高小琴 兰考县中医院   主治医师 擅长: 腰椎间盘突出,颈椎病,气管炎,急性胃炎,慢性胃炎, 帮助网友:30525称赞:405
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2014-05-02 21:49:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,长时间的扑打腿部是有减肥的功能的
      指导意见:
      但是一般来说一次半个小时,要坚持一个月到三个月才会有明显效果,祝健康
      

丁帅
丁帅 开封市人民医院   主治医师 擅长: 心脏系统疾病、呼吸系统疾病、胃肠道疾病、支气管炎症 帮助网友:7636称赞:549
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2014-05-02 21:52:31 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个不会的,敲打腿也就比较舒服,不会减肥的。
      指导意见:
      这个是不会减肥的,减肥还是要全靠运动才可以。
      

张云梅
张云梅 敦化市渤海街道社区卫生服务中心   副主任医师 擅长: 妇产科疾病的诊断和治疗,尤其在妇科炎症,肿瘤,宫腹 帮助网友:31933称赞:8
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2017-12-25 17:59:06 我要投诉

      你好,很高兴为您解答问题。如果经常的敲打腿部可以使局部的肌肉力量增强,收缩力增强,达到一个所谓的减肥的作用。但是整体全身减肥还是要需要全身运动的
      
      以上是对“敲打腿部真的能都减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

徐媚
徐媚 南京一民医院   主治医师 擅长: 耳科:耳鸣、耳聋、外耳道炎、中耳炎、外耳道闭锁、耳 帮助网友:19494称赞:1
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2017-12-25 18:06:50 我要投诉

      你好,局部减肥是一个伪概念,脂肪的消耗是全身的,特定部位的身体运动只能帮助减少全身的脂肪,缩小脂肪细胞,增大增强特定部位的肌肉。
      

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