头很疼，睡眠情况也不是很好！

女 | 19岁 2014-05-03 21:39:48 2人回复来自

健康咨询描述：就是从头顶到太阳窝这里很疼，最近搞学习搞得也挺晚的，然后最近睡眠情况一直不好！精神不能集中。请问这是怎么回事。谢谢您！:

想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

投诉

其他类似问题

王炜其他擅长: 内科，外科，妇科，皮肤性病科帮助网友：40555称赞：266

微信扫一扫，随时问医生

2014-05-03 21:50:20 我要投诉

      病情分析：
      您好，建议选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，
      指导意见：
      建议平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.

丁医生 其他帮助网友：56007称赞：878

微信扫一扫，随时问医生

2014-05-03 21:50:40

      病情分析：
      放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
      指导意见：
      生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好