有问必答网心理健康科 → 我想要忘记一些东西。。。。。

我想要忘记一些东西。。。。。

男 | 21岁 2014-05-05 11:18:10 4人回复 来自

健康咨询描述: 怎么才能忘掉以前的事情???或是一段情。。。。:

想得到的帮助: 怎么才能忘记从前

医生回复区

洪德高
洪德高 东海县人民医院   主任医师 擅长: 胃肠,肝胆胰,甲状腺,乳房,下肢血管疾病的诊治,肿 帮助网友:20518称赞:1
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2018-06-17 15:29:32 我要投诉

      从你的上述情况看,你当前的心理是带有一定创伤的,你应学会自行调适心理状态,自觉减轻心里压力,用积极乐观的态度对待工作学习和生活。
      

陈太
陈太 二级心理咨询师 擅长: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修复,家暴,出轨,情绪 帮助网友:8128
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2018-06-17 15:24:04 我要投诉

      过去的一切只是自己成长过程中的一个小插曲,人们最重要的还是把握现在,展望未来。消除杂草最好的办法,就是把庄稼长得茂盛。所以充实的生活是忘记以前的最好办法。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-06-17 15:32:55 我要投诉

      你好!一个人的一生,所有的经历都是自己财富(不论是好的、坏的)有些事情时间长了就淡忘了,不要刻意的去忘掉,越想忘就越深刻,越清晰。顺其自然就好。
      
      以上是对“我想要忘记一些东西。。。。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

应锐平
应锐平 副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、植物神经功能 帮助网友:3121称赞:60
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2014-05-05 11:28:01 我要投诉

      时间是最好的缓冲剂,一件事情在现在看起来很难忘记,可能过了一段比较长的时光。你回想时就会觉得当时是多么的幼稚。
      

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