每天晚上都做梦，睡眠不好

      病情分析：
      您好，从您描述的症状看，就上述情况的话考虑为心脾两虚及气虚导致的可能性大，宜考虑中医调补一下。
      指导意见：
      就上述情况是不需要过于担心的，可考虑中医辩证治疗，如服用中药汤剂一段时间，再者平时要注意避免过于思虑。
      

      指导意见：
      你的这种情况属于睡眠质量不好，多和脑神经衰弱有关，另外缺钙也容易诱发，可以用谷维素和维生素b1调节神经，必要时用葡萄糖酸钙补钙，睡前喝点牛奶，也助于入眠。
      

      小伙子你好，失眠多梦的原因一般是身体不适，睡眠环境不良，心理压力大等等，可以有针对性的进行处理，同时坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习，听听促进睡眠的音乐可以改善的，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      
      以上是对“每天晚上都做梦，睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，目前存在多梦，导致第二天，身体状态不佳的问题，这是一种睡眠障碍。建议你注意劳逸结合，不要熬夜，避免过度劳累，养成健康的生活方式，每天可以抽出固定的时间来做健身运动，通过运动，来释放和缓解身体的压力，乐观的面对生活中的困难，这样可以避免情绪的干扰对睡眠的影响，祝你健康快乐。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于植物神经调节紊乱有关
      指导意见：
      建议可以服用中成药健脑补肾丸，参苓白术散调理，易消化易吸收饮食，避免不良刺激。
      

      您好，您这种情况也是属于失眠的一种。饮食本病的原因多与情志因素有关。比如精神压力过大，思虑过重等。建议您可以通过口服归脾丸或者柏子养心丸来改善。