有问必答网心理健康科失眠 → 晚上多梦白天没有精神

晚上多梦白天没有精神

女 | 20岁 2014-05-10 15:40:49 6人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上睡觉多梦心情烦躁的时候很难入睡,躺床上久了总有种想上厕所的感觉,白天没有精神可累

医生回复区

张传华
张传华 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任护师 擅长: 鼻出血病人的心里护理,饮食指导,注意事项。急性喉炎 帮助网友:5164称赞:1
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2014-05-10 15:41:47 我要投诉

      病情分析:
      你好。考虑还是植物神经功能紊乱或者神经衰弱。这个情况下需要积极服用药物
      指导意见:
      建议服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。
      医生询问:

徐彩红
徐彩红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 新冠病毒感染处置、甲流咨询、性心理、夫妻生活、恋母 帮助网友:31643
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2017-10-22 07:23:04 我要投诉

      是不是平时的生活不规律。安排好自己的作息时间,早睡早起,不过多的玩手机,控制自己的情绪不想太多的事情。工作归工作生活归生活。不要让自己开空闲!

刘英新
刘英新 医师 擅长: 内科,妇科,妇产科,宫颈糜烂,子宫肌瘤 帮助网友:132661称赞:29
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2014-05-10 15:41:47 我要投诉

      病情分析:
      你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等排除感情心理因素,
      指导意见:
      建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的
      以上是对“晚上多梦白天没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李君
李君 二级心理咨询师 擅长: 婚恋两性(主要擅长解决婚后的情感危机)、强迫症、失 帮助网友:5737称赞:83
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2014-05-10 18:58:48 我要投诉

      病情分析:
      这是肯定的呀,心情烦躁的时候肯定会难以入睡呀,也一定会多梦
      指导意见:
      因为梦就是人体本能的减压的方式呀,所以你需要做的就是尽量在白天去减压,并告诉自己第二天白天我可以继续减压。

杜艳霞
杜艳霞 侯马安定医院   二级心理咨询师 擅长: 儿童心理障碍,情感心理咨询及抑郁症,焦虑症 帮助网友:484
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2017-10-22 07:20:55 我要投诉

      病情分析:你好,你的问题是睡眠差,多梦心情烦躁的时候很难入睡,睡不着觉总有想上厕所的感觉。意见分析:你好,根据你描述的症状,是失眠症,建议你调整情绪,放松身心,多参加有氧运动,调整作息时间,可以服用调整睡眠药物治疗。

刘月岭
刘月岭 医师 擅长: 失眠,抑郁症,精神分裂症,焦虑症,神经症等精神疾病 帮助网友:872称赞:33
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2014-05-10 15:50:29 我要投诉

      你这情况是失眠症的症状,失眠病因有很多种有:外界因素;心理因素,脑内生化因素导致的失眠,最主要的原因是中枢神经系统过于兴奋,脑功能紊乱所导致的失眠障碍,建议你尽在到医院检查治疗,不要私自用药。

2014-05-11 08:46 ask506258431d 追问

我心情烦躁的时候晚上十二点多还睡不着,刚睡着就开始做梦,有时候做的梦还很奇怪,梦见自己的亲人死了,或者是自己睡觉的适合被追杀,睡觉的时候没有安全感,总是抱个枕头,做一夜的梦,白天浑浑噩噩的没有精神老瞌睡

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