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手淫怎么办?有什么办法控制!

男 | 20岁 2014-05-12 23:23:10 3人回复 来自

健康咨询描述: 手淫怎么办?有什么办法控制!手淫怎么办?有什么办法控制!

医生回复区

张淑丽
张淑丽 医师 擅长: 擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、 帮助网友:62820称赞:25
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2014-05-12 23:33:51 我要投诉

      病情分析:
      手淫是一种不良习惯,长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态,引起阴部或膀胱区的不适,而且在充血状态中,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎,故应戒除此不良习惯。
      指导意见:
      1.应该避免一个人独处,多找朋友交往,多参加户外活动,因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候,就越容易情不自禁地手淫。2.尽量远离黄色材料;青少年对性有强烈的好奇心理,但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足;黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激,而且还会传播一些错误的性信息,使人产生错误的性观念,危害不浅。3.养成有规律的生活习惯,定时睡觉、起床,不睡懒觉,不赖床,早上醒后要尽快穿衣服起床。4.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往,生活充实了,对性的关注也会减少。
      医生询问:
      

张旗
张旗 临沂人民医院   其他 帮助网友:11320称赞:579
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2014-05-12 23:34:25 我要投诉

      病情分析:
      您好,过度手淫的话是非常有害健康的
      指导意见:
      但是适度手淫的话对健康是没有什么损害的,不要过度的担心,要是忍不住的话建议你还是把注意力放在其他地方,不要再看过多浏览不健康内容,祝你健康。
      

马医生
马医生 其他 帮助网友:30605称赞:102
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2014-05-13 08:46:08

      您好,手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法。1,不看情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。希望能帮到你。
      
      以上是对“手淫怎么办?有什么办法控制!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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