健康咨询描述: 月经不调半年。从去年做了人流之后开始,就有了炎症,还内分泌失调,毛发长黑了很多,经期还会痛经、腹痛、长痘。后来去医院检查,服用了几个月的中药,调理好了一点,但是是药三分毒,就没有再继续。
想得到怎样的帮助:请问月经不调比较好的食疗方法有哪些呢?
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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