女性月经不调应该怎么来调理呢？

女 | 23个月 2014-05-18 10:15:14 1人回复来自

健康咨询描述：每次来月经的时间都不一样，而且每次来的月经量要比以前多了好多，每次肚子痛的厉害，前几天来的时候我的腰还酸的厉害，上班的时候感到特别的累，我只好去医院做了检查，医生说我这是月经不调，而且还有些痛经，医生给我开了调理的药，还想知道平时调理需注意什么？

想得到怎样的帮助：月经不调的调理方法有什么呢？

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2014-05-18 10:15:14 我要投诉

您好，女性月经不调的调理方法有：1、调理月经不调首先要从精神上要保持健康，要保持心情舒畅，学会自我调节情绪，避免各种不良的情支刺激，注意调护。2、月经先期，不要吃辛辣、煎炸等助火动火的食物。体制虚的药要注意加强营养，多吃肉禽、奶类食品，如果量比较多则应该卧床休息，也是是调理月经不调的主要内容之一。

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