怎么办，肾虚了，全身无力！上班无精打采！

      指导意见：
      全身无力伴有肾虚考虑纵欲过度引起的症状，建议正规公立医院中医面诊摸脉，可以吃点六味地黄丸调理，节制性生活，尽量减少手淫次数，多运动增强体质，会逐渐好转。
      

      亲爱的患者您好，很高兴为您解惑。可以食补。饮食以软食为主,适当地进食滋养性食物,或者中药等这里可以试试用中药绅.斯.挺.调理。宜进食壮阳食物,如麻雀、狗肉、鸡肉、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、韭菜、生姜、蛇床子等
      

      病情分析：
      你好,肾虚分肾阳虚与肾阴虚：.
      指导意见：
      肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.建议服用六味地黄丸进行一下调理.
      
      以上是对“怎么办，肾虚了，全身无力！上班无精打采！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！