小腿肌肉一出力就很明显

      病情分析：
      您好，请问你的其他部位肌肉发达吗
      指导意见：
      从你的描述来看的话，你是锻炼的缘故导致腿部肌肉发达的，但是只要是不是过于肥胖的话，那么腿部就是漂亮的，不要过度担心的，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，是需要做有氧运动得，是可以有助于变瘦得
      指导意见：
      建议平时一定要合理得生活规律得，并且适当的理疗得
      

      病情分析：
      您好，考虑缺钙引起的，补钙的话，多吃大豆，每天喝豆浆，饭后去晒晒太阳有助于钙的吸收
      指导意见：
      多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液，在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果，氨基酸等。能促进钙的吸收。
      
      以上是对“小腿肌肉一出力就很明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个最好平时多吃点水果。
      指导意见：
      尽量少吃点肉，坚持一直运动，肯定会有效果的。