肾虚怕冷晚上睡觉容易醒

女 | 34岁 2014-05-26 20:39:59 1人回复来自

健康咨询描述：请问肾虚的问题，肾阳虚有哪些症状，肾阴虚有哪些症状，不知道自己是肾阳虚还阴虚，口干尿频有时候有尿好像自己都控制不住，晚上睡觉不好睡容易醒醒后感觉口很干，手心脚心出汗，四肢怕冷，耳朵里面有时候感觉翁翁在叫，头发掉的厉害，吃了好多芝麻之后头发没掉，其他的还没好。食补吃什么比较好？:

想得到的帮助：食补吃什么比较好

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2022-12-15 22:35:55 我要投诉

你好，肾阳虚会出现手脚的怕冷，腰酸性欲的下降，肾阴虚出现口干咽燥，舌红少苔，晚上出虚汗，你这个应该是属于肾阴虚，可以服用六味地黄丸。

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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。

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