经常锻炼，就是不长肉……求指点应该多吃

女 | 21岁 2014-06-02 13:14:06 1人回复来自

健康咨询描述：经常锻炼，就是不长肉……求指点应该多吃什么？忌讳什么？经常锻炼，就是不长肉……求指点应该多吃什么？忌讳什么？

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2014-06-02 13:20:10

      病情分析：
      这位朋友，您好，考虑与自身体质有关
      指导意见：
      您好，肥胖余营养因素，遗传因素风有关，有些人吃的不少，但是体重就是不增，这是自身体质造成的，不要担心，建议平时多吃些营养丰富的肉蛋奶

2014-06-02 13:24 ask511967764c 追问

哦哦！除了那些还有没有像营养品之类的东西?

2014-06-02 13:28医生回答：

你好，建议适当多吃些肉蛋奶类食物，但是最主要是营养均衡

2014-06-02 13:31 ask511967764c 追问

谢谢！，感谢医生的回答

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