医生打算经常锻炼，锻炼项目选择

男 | 37岁 2018-04-25 16:57:38 3人回复来自镇江市

健康咨询描述：医生你好，打算经常锻炼，锻炼项目选择，走路和跳绳，那么请问一下，锻炼办法是现在每天早上空腹锻炼好呢？还是吃过早饭锻炼好呢？还是无所谓啦？谢谢！

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韩淑梅聊城市第二人民医院主治医师擅长: 消化道出血,支气管炎,气管炎,肝硬化,肺气肿,脑出帮助网友：2273

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2018-04-25 17:28:09 我要投诉

锻炼应该是每天早上空腹锻炼比较好，吃过早饭后锻炼，胃得不到休息，对胃不好，一个是不利于消化，有时还可能呕吐，还容易的胃下垂。

吕怀仲龙口市中医医院主治医师擅长: 消化不良，胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡帮助网友：10289称赞：2

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2018-04-25 17:03:40 我要投诉

      病情分析：
      这个从你的描述来看，你这个锻炼是没有问题的，这个一般情况下，这个早餐后，胃内
      指导意见：
      有食物是不能剧烈活动的，容易出现脑供血不足、腹痛等症状，建议你空腹运动。但也不能剧烈活动。

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郭招兰赣州东河医院药师擅长: 善于中西医结合治疗疑难病，较善长于妇科月经不调，症帮助网友：21672称赞：5

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2018-04-25 17:16:23 我要投诉

      病情分析：
      经常锻炼身体，那个是非常好的习惯。早上的话最好是空腹锻炼。
      指导意见：
      经常锻炼身体，他能力提高一个人的免疫能力。建议打算要锻炼就要有要长期得保持下去。
      以上是对“医生打算经常锻炼，锻炼项目选择”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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