健康咨询描述: 问题描述:经常入睡困难,入睡后易醒,整晚感觉没睡一样.许多安神类的药里都有朱砂,这种药对孩子学习副作用大吗
你好,对于慢性失眠,吃苯二氮卓类或巴比妥类药物长期就会造成依赖性,不吃了会出现失眠加重的情况,建议中医调理,中医在调理时一个可以调节你的激素水平,还有一个是就是能调节你的植物神经系统.
祝您健康,如有需要欢迎继续咨询.
您好,这是精神衰弱的表现,建议您食用一些营养价值较高的食物和维生素
只要您控制药量是不会有副作用的
以上是对“经常入睡困难,入睡后易醒,整晚感觉没睡一样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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