健康咨询描述: 脚突然抬起,就会抽筋,睡觉时偶尔会。可是快学游泳了,怕游时抽筋,很危险:
想得到的帮助: 请问医生我这是怎么了?怎么样才能快速缓解?谢谢!
病情分析:
你好,可能与缺钙有关,这是可以采用药物比如如葡萄糖酸钙,加上食物补充来进行调理为好的
指导意见:
建议要在平时多吃含钙高的食物为好的,如牛奶,瘦肉,骨头汤等都有补充作用,另外是要多晒太阳。有利于钙的吸收
病情分析:
您好,您的情况多是由缺钙引起的,您可以适当的补充上钙片
指导意见:
平时要注意多喝奶制品,多晒晒太阳,有必要的话可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。祝您健康
病情分析:
你好,根据你提供的信息可以考虑是低钙引起的痉挛,应该积极补充钙剂,平时多吃蔬菜水果和富含蛋白质类食物。
指导意见:
建议加强营养,保持心情愉快,养成良好的生活习惯,希望我的回答能给你带来帮助。
以上是对“脚偶尔会抽筋我该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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