网上睡觉第二天脊椎疼

      病情分析：
      您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。
      指导意见：
      1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。
      2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。
      3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
      

      病情分析：
      这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.
      指导意见：
      少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是着凉引起的。
      指导意见：
      建议，给予热敷、按摩、注意保暖，适当的服用止痛药物治疗。
      
      以上是对“网上睡觉第二天脊椎疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！