睡眠不足、感觉鼻子内部很热、很难受

      病情分析：
      你好、睡眠不足主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、重则彻夜不寐。
      指导意见：
      建议，睡前、坚持每天睡觉前用热水烫一烫脚、水越热越好有助于睡觉，引导气血下行，睡前吃点香蕉或牛奶，睡得更熟、更香。保持愉快的心情，失眠才会远离你。祝您早日康复
      

      病情分析：
      您好！
      您这种情况在中医上来说，有可能是阴虚引起的，需要采取中医中药的治疗措施。
      指导意见：
      建议您可以到正规医院中医科检查确诊一下，确诊以后可以辩证采取口服中药进行治疗。祝早日康复！