失眠，入睡困难

女 | 28岁 2014-07-13 07:05:56 2人回复来自

健康咨询描述：我上倒班，四天一个夜班，可能就是上倒班的原因，睡眠紊乱，最近睡眠更是不行，我就安神酸枣仁胶囊，不太管用，我又吃半片思诺思，可以睡到早上！前些天歇年假，在家什么药也不用吃，睡的挺好，一上班就不行了，求帮助！！

投诉

其他类似问题

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2017-10-03 20:42:59 我要投诉

引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适或生物钟紊乱。根据不同的原因具体分析。首先保持平常心态，增强体质，关键是养成良好的睡眠习惯，严重失眠者需要药物治疗。

于信玲通化县二密镇马当卫生院副主任医师擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿帮助网友：110423称赞：2563

微信扫一扫，随时问医生

2014-07-13 07:10:59 我要投诉

      病情分析：
      您的情况应该是存在着心脾虚弱、精血亏虚的问题。
      指导意见：
      把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤加减调治。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗