13岁116斤怎样在一个月内减20斤？

男 | 13岁 2014-07-20 20:57:38 2人回复来自

健康咨询描述：我试过跑步，但是不行。节食也不行。有肚腩，大象腿，屁股大，手臂多肉肉。

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2014-07-20 21:00:41 我要投诉

      病情分析：
      您好，不是运动和控制饮食没有效果，而是一个月内瘦20斤是不可能的。
      指导意见：
      一个月最多能够瘦2到5斤左右，必须要坚持长期运动和控制饮食才可能有效果。

赵爱英冠县兰沃乡卫生院医师擅长: 妇科常见病多发病，如宫颈炎盆腔炎，子宫肌瘤，痛经，帮助网友：3371称赞：28

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2014-07-20 21:05:54 我要投诉

      病情分析：
      只有加强体育锻炼，慢慢减
      指导意见：
      只有加强体育锻炼，慢慢减，不能节食注意饮食

用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...[说明书]

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