人很瘦体弱吃点什么能强壮身体呢?
健康咨询描述：
了.
我经常性手淫过频1周3-5次喜欢看刺激的影响,性幻想,喜欢摸人家小女孩.
我经常性会心慌,胸压,头晕胀,有时候会手足冰凉,有时候会寒冷发抖,有时候就是气候炎热人会发热发烫灼热,盗汗,心跳不怎么稳定性,心跳快,睡觉就是心跳过缓心跳弱,有早搏.
我食欲要看口感,喜欢吃零食,外边吃饭味道好就吃得多,但是家里吃饭就吃不多,吃肉基本为牛肉,猪肉,清淡为主饮食,家里用的油,调味料基本是进口.
但是我人是很瘦小,不胖,不长肌肉这样怎么行?
我发现我瘦小工作,生活都会影响,挤车挤不过人家,走路干活奔跑用力气持续力不行会心悸心脏吃不消人就会倒下来,我打架打不过人家,遇见不讲理的人就是挨揍,想反击压制没力气等警察来了,打我的人都跑了,这样没防御系统,没攻击能力怎么办?
求医指导了,我该吃点什么才能长肌肉,生活要注意什么才能健壮自己?如何调整心律不齐,稳定心跳呢?
医院检查过心脏,大脑,肺部,无异常,无器质性疾病,真有病检查早就发现了.:
想得到的帮助： 暂无任何治疗,看病检查什么都正常,无器质性疾病,就是生活不规律,夜猫子,手淫过频了,医生说这个不是病,是功能性的毛病.
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病情分析：
身体瘦弱的原因有：精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱.饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成.
指导意见：
当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫,长期活动性结核病,贫血,糖尿病,甲亢,恶性肿瘤,垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起.，
你好，很高兴为你解答，一般来说轻微的心律不齐可能是生理性的，一般无需特殊治疗。但如果出现心慌，胸闷等症状，还是需要继续，查看一下心电图，看看有没有其他心脏疾病。建议你，用中药先调理。因为你大部分的，这些症状都可以用中药慢慢调理过来。
您好，很高兴为您解答。人很瘦体弱，除了因为你生活不规律外，原因还可能是你脾虚饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用。如果不放心,还是建议你去专业医院进行检查,这样才能根据病因进行快速的治疗,衷心的祝你健康
祝您一切顺利。希望我的回答对您有所帮助。请您对我的回答作出采纳。多谢！
以上是对“人很瘦体弱吃点什么能强壮身体呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 早搏（别名：过早搏动，期前收缩，期外收缩）
温馨提示：
避免长期饮酒和吸烟，不要过度熬夜，要适当的进行体育锻炼。
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