节食减肥怎么样呀？

女 | 31岁 2014-08-01 12:45:30 1人回复来自

健康咨询描述：我以前吃过好多减肥药进行减肥，因为我特别胖，特别是生孩子以后胖的不行，主要就是肚子上的肉多，腰特别粗，但是花不少钱吃减肥药，也没有效果，我最近想节食减肥，不知道行不行。

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2014-08-01 12:45:30 我要投诉

你好，节食减肥对身体不好的，影响降低人体免疫力，容易生病，建议主要还是通过运动锻炼身体，象瑜伽就可以的，安全，还强身健体，修身养性，要坚持才可以，很多人都坚持不了多长时间，所以没有效果。

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