人前容易紧张发抖

      病情分析：
      您好.根据您的描述.考虑还是精神紧张导致的.
      指导意见：
      种情况没有有效的药物，主要还是在于平时多注意锻炼，保持平和的心态.慢慢情况会好转的.
      

      你好，根据你的描述。像有恐惧症。不知道是胆子太小，还是不自信的表现。其实在人与人交往的过程中，表现的自然。真实自我就可以。
      

      您好，很高兴为您服务！！按您的描述，儿时开始，到现在还是这样！可能也成为了一种习惯性动作了！！不过，也建议您尽快去医院就诊，完善相关量表评定，比如焦虑抑郁量表等！明确下是否有这方面的问题……谢谢！
      
      以上是对“人前容易紧张发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的情况，你做事害怕被人看着，看着就发抖，这说明你缺乏自信，你首先要改变认知。不要太在乎别人的眼光，注意把事做好，注重每一个细节精细化，管他别人说什么，做好现在就行。