中医在治疗失眠的时候效果好吗？
健康咨询描述： 的时间不知道怎么了，出现了失眠的情况了。在晚上的时候老是睡不着觉，躺在床上以后一点睡意也没有，而且脑子还特别的清醒，每天晚上翻来翻去的特别的痛苦。而且第二天的时候做什么事情也没有心情。
想得到怎样的帮助：请问，中医在治疗失眠的时候效果好吗？
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医生回复区
你好，在失眠症的治疗和预防中，中医所发挥的功效很大，中医的方式和方法与西医相比更为温和，且不会对个体产生伤害，饱受患者青睐。初步发现失眠症症状的患者可以进行中医的调理，适当的服用一些舒缓的中药对改善睡眠有极大帮助，也可以采取中药包置于床铺的方法来提升睡眠质量。
指导意见：
您好：建议您及时去医院神经内科就诊，复查，脑电图检查，头部多普勒超声检查，排除一下神经衰弱所致的失眠表现，建议您服用安神补脑液，舒乐安定片，改善睡眠，保证睡眠质量，祝您早日恢复健康啊！
你好，中医是辨证施治，对症治疗，效果很好。平时也要加强自我调节，比如说空闲时候可以多拍打头部，力度，以自己能够承受为宜，时间可根据自己的情况灵活掌握。躺在床上的时候不过度用眼用脑，不聊天，不玩手机，不思虑白天，或以往发生的事情，经常深呼吸，放松。
以上是对“中医在治疗失眠的时候效果好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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