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医生回复区
2014-08-04 10:04:01 我要投诉
病情分析：
你好，你现在的情况还是可以长高的。
指导意见：
你好，成年人到23岁骨头才会闭合真正的停止生长。现在你要保证每天有充足的睡眠，7-8个小时。平时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每天保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。要适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。建议你需要好好的坚持！
2014-08-04 10:06
ask5272728181
追问
这四五年经常手淫，对身高有太大的形象没有
2014-08-04 10:26医生回答：
你好，影响不会很大的。
2017-12-27 11:02:46 我要投诉
指导意见：
你好，人的生长周期一般维持到20岁左右，建议平时注意适当多运动，刺激骨膜生长，同时注意多吃一些含钙高的食物，比如大骨头汤，钙片等等，促进骨质的生长。
2017-12-27 10:58:28 我要投诉
指导意见：
你好，你目前还处于青春期的时间段，这个时间段是有生长的空间的这个建议，你平时要注意多吃些高蛋白食物，特别是多吃些补钙类的食物，然后平时要注意多加强体育锻炼。
以上是对“四五年身高没有长过了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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