排出肚子上恩脂肪

男 | 16岁 2014-08-16 18:05:00 2人回复来自

健康咨询描述：怎么可以排出体内的脂肪，排出肚子上多余的脂肪肚子上很多脂肪，还有胸上面

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赵晓红蔡西社区卫生服务站副主任医师擅长: 妇产科常见病多发病的诊断及治疗，子宫肌瘤，卵巢囊肿帮助网友：15581称赞：1

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2014-08-16 18:07:05 我要投诉

      病情分析：
      身体偏胖主要就是营养过剩引起的。
      指导意见：
      没有什么减肥药没有副作用还不反弹的，科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。

文金明医师擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，帮助网友：234819称赞：7023

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2014-08-16 18:09:44 我要投诉

      病情分析：
      你这样应适当的多运动一下，多按摩一下就可以减肥的，应该注意按时睡眠，积极锻炼身体
      指导意见：
      养成好的习惯，多按摩，少吃多运动一下就可以好的，应注意按时睡眠，尤其是晚上应该尽量的少吃