我怎么缓解脱发呢?

男 | 36岁 2014-08-19 11:05:30 1人回复来自

健康咨询描述：现在的我非常的怕洗澡，因为每次洗澡的时候我都会发现我的很多头发开始脱发，经常洗澡好就会发现自己的头发掉了大堆，那么有什么办法可以缓解脱发呢？

想得到怎样的帮助：怎么缓解脱发呢?

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zhoukou44 其他帮助网友：24306

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2014-08-19 11:10:30 我要投诉

你好，按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。自我按摩法每日早晚各一次，每次约10分钟，最好能做到持之以恒。但要注意劳逸适度，保持充足的睡眠，保持头发的清洁，防止油脂过多。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗