大脑天天做梦经常睡不好觉

      病情分析：
      您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
      

      病情分析：
      你好：这种情况可能是与神经衰弱有关。
      指导意见：
      建议：你用点安神补脑液试试，睡觉前喝点牛奶，用热水泡脚。平时适当锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好根据你的叙述你这是有点体质虚弱，或者气血亏或者肝肾不足或者没有体育锻炼等现象。
      指导意见：
      建议你可以用点药物治疗，用六味地黄丸或者汤剂或者人参归脾丸大蜜丸，在可以多锻炼，多活动最好。
      
      以上是对“大脑天天做梦经常睡不好觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！