有问必答网内科神经内科神经衰弱 → 总是睡不好觉,大脑还反应慢

总是睡不好觉,大脑还反应慢

男 | 32岁 2020-12-17 09:02:22 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 总是睡不好觉,入睡难,睡的浅,起床感觉还是很累,感觉工作也不是很累,但是总感觉应付不来,总是感觉自己太累了,不想干,想休息,还有就是对别人话的理解力不行了,还有就是说话逻辑组织力也不行了,我是做销售的,以前很会说话,现在感觉自己很笨,脑子想不通,也不会表达,这可能是什么问题?起因是一个月前我给侄女算了两道奥数题,当时感觉很费脑子,头很不舒服,但是坚持了20分钟给侄女解答完了,后来就发现脑子不好使了,这是咋回事呢急人

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王俊玲
王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发 帮助网友:99649
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2020-12-17 09:03:03 我要投诉

      目前这种情况是属于精神压力大导致的,所以平时要放松心情,不要压力过大,而且要多听音乐,还要适当的做健身运动,这种症状就会逐渐缓解的,不要有思负担,调整一段时间会好的

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