失眠的危害到底是什么呢？

男 | 31岁 2014-09-06 08:42:17 2人回复来自

健康咨询描述：我是个心事特别重的人，只要有一点事放在心上，我就会失眠，这几天就因为家里的一点事，我天天都睡不好觉，总是到了半夜了，还是在想事，自己都控制不了自己的，这都有四五天没睡好觉了，总失眠对身体有什么危害。

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hbslqh 其他帮助网友：28571称赞：28

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2014-09-06 08:50:09 我要投诉

你好，失眠的危害1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；失眠的危害2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；失眠的危害3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致头昏、脑涨、耳鸣、健忘、神经衰弱等。失眠的危害4、影响工作、学习和生活。

pmsl 其他帮助网友：26639称赞：37

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2014-09-06 11:29:13 我要投诉

你好，失眠患者因夜眠不足，白天精神萎靡，注意力不集中，胃口不好，一些人同时兼有耳鸣、、健忘、手颤、头脑昏胀沉重、容易动怒等症状。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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