长期的失眠患者有可能会出现免疫力低下,患上某些疾病或者是容易疲倦记忆力,专注力下降,影响到工作效率和学习效率,也容易使自己的情绪改变,出现人际交往不好等。所以如果长期的失眠,一定要去专业的精神卫生中心就医,让睡眠科的医生实际的看一下,及时的对症治疗。
病情分析:
你好,长期失眠的话会导致身体的免疫机能下降,就是说身体的抵抗力下降,然后的话就是说长期失眠会导致身体比较虚弱,表现出一种神经衰弱的症状
指导意见:
如果说你有长期失眠的话,建议你还是要进行一定的干预,可以通过药物治疗或者是心理治疗来进行干预,可以取得比较好的效果
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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