病情分析:
你好,一般出现便秘与饮食有直接关系,另外就是疾病引起的。
指导意见:
首先注意饮食清淡,多喝水,多吃些水果和蔬菜,保持心情舒畅,适当运动,助消化。另外平时可以顺时针按摩小肚子,每天三次,每次十分钟。
病情分析:
你的这种情况主要考虑便秘引起的。
指导意见:
建议你还是去正规医院检查,可以做腹部平片看看,明确病因后可以服用中药来调理。
以上是对“经常便秘怎么办有什么偏方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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