睡眠不好，最近总是凌晨三点醒来，无法入睡

男 | 43岁 2014-09-10 15:21:19 1人回复来自

健康咨询描述：你好！我是男性，43岁，十多年来性生活能力差，睡眠差，小便短，无力，有轻微慢性前列腺炎，最近半月老是凌晨三点后醒来，难以入睡，睡了也是半梦半醒，白天无精神，也伴有上述症状。请您指导怎么治疗。:

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刘昳西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾帮助网友：98

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2022-11-02 23:35:50 我要投诉

      病情分析：
      你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
      指导意见：
      建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶。也可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。