得了抑郁症吃啥好呢？

男 | 41岁 2014-09-12 15:10:50 2人回复来自

健康咨询描述：我今年41岁了，前段时间在医院检查出患有抑郁症病症，听说我这个病在饮食方面需要特别注意，有很多东西都是不能乱吃的，或者要少吃，而有些东西吃了反而对病情好，所以想了解了解。

想得到怎样的帮助：患有抑郁症吃什么合适？

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untilyou 其他帮助网友：25943称赞：23

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2014-09-12 15:17:31 我要投诉

你好，抑郁症患者宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这列能疏肝理气的水果。

hzhs120 其他帮助网友：25790称赞：28

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2014-09-12 15:23:53 我要投诉

你好，根据情况注意经常食用富含蛋白质的食物：-瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类及豆制品..-也要常吃含有丰富B族维生素的食品：-面粉、小米、动物肝脏、新鲜的蔬菜、水果

挂号科室：精神心理科

温馨提示：
早发现，及早治疗。

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病因治疗预防食疗 好发人群：女性人群 常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗