减肥吃什么比较管用呢？

男 | 30岁 2014-09-16 10:38:02 2人回复来自

健康咨询描述：我的身体一直都很好，就是这段时间应酬多了，经常喝酒，不知道是不是因为这个原因，肚子有点大了，体重也上去了，我想减肥，因为之前很多裤子都不能穿了，确实很难受，不知道减肥的人吃点什么好啊。

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2014-09-16 10:49:08 我要投诉

您好，减肥建议您要慢慢来，多运动，多吃蔬菜，水果之类的，保证充足的睡眠。另外建议您不要盲目用减肥药之类的，适当的运动改善饮食对减肥都是有帮助的。?

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