健康咨询描述: 生完孩子之后我就感觉自己变了一个人似的,不愿意说话,不愿意跟其他人去交流,就喜欢抱着孩子在床上发呆,家里人也是不愿意交流,这样的我应该怎么办才好?
想得到怎样的帮助:产后抑郁症应该怎么样注意?
向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子;要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友。
您好,家人要给予产妇充分的理解和支持。患有产后抑郁症的妇女常常需要家人和社会的支持,尤其是丈夫的体贴、关心、理解十分重要,要及时开导并排解产妇的忧虑问题,经常有户外活动,多与亲人、朋友交谈,能很快从抑郁情况解脱出来。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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