健康咨询描述: 山药8克,黄芪6克,五味子7克,白芍5克,山楂7克,茯苓9克,赤芍6克,白术6克,甘草7克,丹参7克,菊花10克
这个减肥处方不一定适合所有的人,年轻人最好采取科学有效的减肥办法,就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对肝肾没有损害,最好管住嘴迈开腿。
您好朋友,方子可以健脾去湿治疗,有效果的,可以用的。建议适当加强运动。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要熬夜劳累。多吃蔬菜水果茄子芹菜白萝卜苦瓜梨子白菜可以降火清热通便去湿。
病情分析:
你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。
指导意见:
饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。
以上是对“我这有个减肥处方您帮我看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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