健康咨询描述: 身体体质差,平常老年人都能吹的空调,我都不能吹,吹了都觉得冷,要吃什么才能增强体质呢?多种维生素能行吗?谢谢!:
想得到的帮助: 身体体质差,平常老年人都有吹的空调,我都不能吹,吹了都觉得冷,要吃什么才能增强体质呢?多种维生素能行吗?谢谢!
病情分析:
考虑供血不足,可以服用补血药物调节,如服用驴胶补血颗粒治疗,并增加营养,多运动。
指导意见:
治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,补充铁和蛋白质,多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
病情分析:
肯定是身体抵抗力差啊,注意饮食规律,注意生活,不要吃垃圾食品,不要经常熬夜,也不要总打乱自己的
生物钟,这样体质自然会慢慢好起来的.否则,身体会一直处于亚健康的状态,这样当然容易生病.
指导意见:
平时多吃蔬菜水果这些,缺维生素的话,是很容易生病的.如果感冒了,就更要多吃蔬菜了,且不能吃得太
油腻,然后多喝水,早睡觉,这样更容易康复.
病情分析:
从症状描述上看像这种情况是身体素质较差的表现。
指导意见:
你好,从症状描述上看像这种情况是身体素质较差的表现。这种情况主要是注意营养注意休息适当锻炼身体。靠药物作用是不大的。
以上是对“身体体质差,平常老年人能吹的空调都不能”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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