睡不着怎么办，黑眼圈很重了，吃什么好，怎

      你好。情绪怎么样？月经怎么样啊？少用功，少看书，少用脑，颈椎部位可以做按摩推拿，调整好月经调整好情绪，过于紧张的话，可以吃逍遥丸。睡眠不好，可以吃脑白金，褪黑素等。
      

      病情分析：
      这个情况还是需要调节睡眠的就好了的，
      指导意见：
      多注意这个情况的，及时调节睡眠的，睡眠好自然就不会有黑眼圈了的
      

      指导意见：
      很多的药物都有一些安眠的作用，而且重要的种类也非常的多，建议你应该先到医院接受详细的检查，由医生确定的体质，再开一些止痒的药物，另外平时多做做运动，调节好自己的情绪，这样也是对抗失眠的好的方法。
      
      以上是对“睡不着怎么办，黑眼圈很重了，吃什么好，怎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！