健康咨询描述: 从没扭的这么严重,昨天下午扭伤的,今天就紫了。脚肿的比昨天严重了,我什么药也没擦
根据你的描述,建议你最好去医院进行拍片检查,首先要排除骨折的可能,并且24小时之内可以进行冷敷处理,平时还要抬高患肢,这样可以减轻水肿和疼痛。
以上是对“昨天不小心扭伤了,今天脚就肿了,走路有点”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,可以每日应作2~3次热敷或用温水泡脚,每次约30分钟,同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速,恢复受伤关节的正常动作幅度.,
指导意见:
适量加强大腿,小腿,脚腕的肌肉,韧带的力量练习,以全面增强身体素质,将促进受伤关节机能的迅速恢复.可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进
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