吃什么改善近视眼呢？

      您好，很高兴解答您的问题。平时要注意保护眼睛，避免过度用眼产生疲劳。每晚睡前用药物性眼贴敷眼。平时饮食多食一些，富含叶黄素高的食物。如西红柿黄瓜核桃红薯等。希望我的回答能够帮助到您。
      

      一般来说近视眼是在成长发育的过程中过度调节和眼轴增长而出现的后果，既然已经25岁了，发育期已经过了，再增加度数的可能性不大了，但是想吃什么眼轴也不会变短的，只有多眺望远方可能好点
      

      你好，近视眼患者普遍缺锌铬，黄豆、燕麦粉、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、黄鱼、海蜒、牡蛎、奶粉、可可粉、茶叶等含锌量较多;酵母、牛肉、谷类、肉类、肝类与干酪等含铬量较多。
      
      以上是对“吃什么改善近视眼呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，近视眼可以选择多吃动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素，是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。