晚上一点都睡不,白天精神还可以,已经两晚上了

      你好，不知您最近是否遇到了困境，导致心理压力大，情绪波动较大造成的夜晚失眠？考虑是心理因素多大影响的，建议多和人聊天，或出门旅游散心。睡前泡脚，调整心态，也可服用安神补脑液和谷维素。祝您健康。
      

      病情分析：
      您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
      指导意见：
      您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是神经衰弱的表现。
      指导意见：
      建议，你可以给予安神补脑液口服治疗，白天注意多运动，增强体质。
      
      以上是对“晚上一点都睡不,白天精神还可以,已经两晚上了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果连着两天晚上睡不着，这个建议您吃点安神的药物调理一下，可以买点脑心舒口服液，或者是安神补脑液，也可以买点褪黑素服用，改善睡眠效果都是很好的