晚上睡不着，白天精神恍惚

      病情分析：
      导致失眠的疾病很多，比如神经系统疾病；而且情绪因素，饮用含有咖啡因的饮料、浓茶也可以影响睡眠。
      指导意见：
      如果您既往没有任何疾病，单纯睡眠欠佳，可以通过调整生活习惯，如：没有睡意，先不要躺床上，睡前，避免喝茶、饮酒、吸烟，温热水泡泡脚，有助于睡眠，通过这些方法，效果不明显，在考虑用药。

      病情分析：
      你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着
      指导意见：
      可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，适当运动锻炼，保持心情舒畅

      病情分析：
      主要是要熬夜或焦虑紧张引起的神经衰弱造成的，这种情况最好是及时治疗观察，以免延误病情。
      指导意见：
      出现的情况是可以口服安神补脑液调理观察的，多吃含维生素多的食物，调理饮食起居都有利于改善的，如果持续症状没有好转，医院观察。
      以上是对“晚上睡不着，白天精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      晚上睡不好，白天肯定会精神不好的。根据您的年结合你的症状，你应该属于更年期综合症。
      指导意见：
      建议您可以到正规的医院检查一下您的激素水平，同时也可以吃一些缓解更年期的药物，比如说更年乐，气血双补口服液之类的。

      病情分析：
      你好，你是睡眠差，入睡困难，没有一点睡意，到睡觉时越来越清醒。
      指导意见：
      综上所述考虑为睡眠障碍，建议先自我调节，如睡前热水泡脚，听听音乐放松，可以服用甜梦口服液改善睡眠，必要时服用镇静催眠药治疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可。
      指导意见：
      建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用