晚上睡的还可以，可白天没精神

      病情分析：
      你咨询的问题属于心脾两虚为主所引起的临床病理变化。
      指导意见：
      目前最好是需要保持良好的心态，规律生活，合理安排工作及休息，做到劳逸结合，口服归脾丸来治疗。
      

      病情分析：
      晚上睡眠还可以，白天困倦，但睡不着，影响心情，痛苦。
      指导意见：
      不知你现在有没有工作，你这种情况有多长时间了，建议您到医院做体检，看身体是否有问题，如生理健康，你这种状态好象是在家没有事做，又不想我事做，而形成的，
      

      病情分析：
      心情不好，睡不好，白天不舒服，全身多处不适，考虑可能存在抑郁障碍。
      指导意见：
      抑郁障碍需要使用心理咨询治疗，比如精神分析或者认知行为疗法。结合药物氟西汀等效果更佳。
      
      以上是对“晚上睡的还可以，可白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所描述的，应该睡眠深度不够，精神也有些压抑，脖子痛可能是枕头的高度不合适。
      指导意见：
      建议你睡觉之前不要思考太多的事情，往往这样会容易让精神紧张起来，可以试一下体魄金助眠枕，可以帮助你深度睡眠。