最近一个礼拜晚上睡不着眼睛很疲绕又很想睡就是睡不

      病情分析：
      失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
      指导意见：
      建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。建议，每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。
      

      你好，根据你的描述情况，你的这种症状表现是因为神经内分泌失调导致的。建议要放松心情，保持心情舒畅，可以服用乌鸡白凤丸调理。
      

      病情分析：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片脑灵素，刺五加，安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
      
      以上是对“最近一个礼拜晚上睡不着眼睛很疲绕又很想睡就是睡不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！