健康咨询描述: 可能是从上个星期开始,每天晚上都很想睡,就睡不着要到凌晨两三点才能睡得着,白天又起的很早,脑子经常疼,到今天的话,下午时候脑袋很胀,也是感觉昏昏沉沉的。还想吐,闭上眼睛的时候脑子里觉得有什么东西一直在跳,耳朵也感觉不适。想问问我这是怎么回事?问题大吗?
病情分析:
您好,根据您的情况,每天晚上睡不着觉,脑子经常的疼,感觉昏昏沉沉,您目前的病症还是比较倾向于神经衰弱
指导意见:
建议您首先生活方式调理,白天适量运动,晚上睡前少玩手机电脑等,不要喝咖啡浓茶,放松心情,严重者可以配合镇静安神药物治疗,如安神补脑液、左佐匹克隆等。
今天也是那样的,吐了一次
可以到五官科查一下耳朵最好。
病情分析:
你好,你目前出现脑子疼,胀,昏沉沉的情况,是由于睡眠不足引起没有休息好造成的,如果能睡好觉,这种情况应该消失了。
指导意见:
建议了解一下上个星期到现在发生了什么事情,让您突然间出现入睡困难的情况,工作和生活中是否压力很大,没有找到处理的方式呢?
病情分析:
你这种情况是睡眠出现了问题,首先要看一下,出现睡眠障碍之前有什么诱因,诱因解除之后,状态或许就会有改善。你出现的其他不适症状也都是跟睡眠相关,不必过于担心。
指导意见:
建议你可以到睡眠科或精神专科医院就诊治疗,系统的调整一下睡眠状态。另外,还可以适当的增加运动量,身体在疲劳的状态下,也有助于睡眠。还可以在睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡这些小方法都有助于睡眠。
以上是对“最近老是很想睡,又睡不着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
昨天吐了一次,今天也吐了一次
睡眠不好可以引起头晕、恶心的症状,但也要排除看看是否存在胃部疾病或是吃的不舒服。
病情分析:
您好!根据您描述的这些信息,24岁,女,您所述的情况考虑以下可能性因素:躯体疾病因素,比如颈椎疾病、甲亢、肠胃不适等;心理因素,比如情绪不稳定、精神紧张焦虑、心理压力过大、各种神经症及精神疾病等;外界因素,比如环境变化、天气变化、饮食、药物等。
指导意见:
关键在于确诊引发您当前症状的具体原因,才能有效对症调理。建议先到正规医院检查一下,是否存在躯体疾病或异常;若没有,考虑心理因素的影响,可以根据自己的实际情况,测试一下SCL-90,看看是否存在明显症状。平时多注意放宽心态,尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态,多与人沟通交流,适度加强身体锻炼,生活作息规律,饮食规律。
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