强迫症，怎么办？

      看过了，你描述的这种情况，估计就是强迫症了，不过建议还是去精神科当面就诊，仔细谈谈，如果确定是强迫症的话，再用药治疗，是可以通过口服药来缓解症状的。
      

      你好，根据你描述的情况存在一定的强迫症症状，建议可以尝试服用一些抗强迫的药物进行治疗。平时不要给自己施加太大的精神压力，出现强迫思维是一定要及时转移注意力。
      

      你好，你这种情况应该是洁癖的原因造成的，有一定的强迫症症状的，其实不是坐一下沙发就可以传染你病的，注意卫生是好，不要过度，可以心理疏导一下。
      
      以上是对“强迫症，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！如果对生活影响大，建议你开始自我调整，你可以试着先自己调整一下，当这些担心出现在脑海的时候，提醒自己这些只是想法而已，并不是事实，不要跟着想法去认同，由这些想法带来的焦虑，只要平静的等待焦虑自然会过去的。允许担心和焦虑的出现，理解自己，不要去排斥担心的感觉，当焦虑来时，接受它，继续做自己的事情就可以。如果自己还是无法调整，而且对生活的影响越来越大的话，建议你还是要及时向专业机构求助。