精子质量不好怎么办,怎么备孕才是最好的呢

      病情分析：
      需要注意以下事项：1、夫妻双方的孕前检查，当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。2、要养成良好的生活习惯、早睡早起3、忌吃辛辣、油炸食品。4、不能随便服用药物。5、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。
      指导意见：
      您好，希望我的回答有帮助到您的地方，祝您健康。
      

      病情分析：
      您好,你这种情况属于弱精,当发生弱精时必须要首先明确是什么原因造成的,明确了具体的病情后,才能针对性进行治疗,弱精子症时,精子无力前行,难以穿过子宫颈管,子宫腔,直达输卵管与卵子结合,因而造成生育能力低下.导致少弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力.建议您到不孕不育专科医院详查,明确弱精的原因,针对性治疗,不要错过怀孕的最佳年龄.
      指导意见：
      您好，像您的这种情况考虑精子质量不好是需要进行治疗的，采取措施性生活是不会有良好的效果的
      
      以上是对“精子质量不好怎么办,怎么备孕才是最好的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这种情况男的话不要吸烟喝酒，女的补充叶酸，养成良好的生活习惯
      指导意见：
      男的最好是吃些东西补补，养成良好的生活习惯就好了，没有什么特别的
      

      病情分析：
      根据描述男性精子数量和质量较差不利于女性受孕。
      指导意见：
      就目前症状首先不要有压力，建议女性排卵期内多次同房、同房后女性平躺半小时左右有助受孕。另外近期避免劳累、多休息、避免不良嗜好，或男性服用五子衍宗丸调理。
      

      病情分析：
      你好，精液是由蛋白质，精子和水组成的，多吃高蛋白的食物就可以增加精子质量的
      指导意见：
      建议多吃，牛奶，鸡蛋，鱼类，牛羊肉等就可以了禁忌吸烟喝酒祝你早日康复
      

      病情分析：
      你好，备孕期间女性可以吃点叶酸，男性吃点含锌高的食品可以改善精子质量。
      指导意见：
      建议你们备孕期间注意休息，保持轻松愉快的心情，男方需要戒烟戒酒，吃甘草锌颗粒可以改善精子的治疗。
      
      以上是对“精子质量不好怎么办,怎么备孕才是最好的呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能吃些补肾填精的药物，如右归丸等。多运动锻炼身体，吃些坚果类虾等。
      指导意见：
      建议，平时节制性行为养精蓄锐，在女方排卵期同房射精后用枕头抬高臀部十分钟以上，祝早生贵子！